什么措施可预防少精症

少精症是指男性的精子数量少于正常的数量，这样很难正常生育，因为女性一个月就只有一个卵子，而且卵子的数量是有限的，所以必须有足够数量和质量的精子才能确保女性顺利怀孕，对于少精症最好的治疗方式便是预防，只有预防做到位了，才能大大降低少精症的发生，那么，什么措施可预防少精症呢？

预防少精症，可采取如下措施：

1、改变不良习惯

戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、保持个人卫生

要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、避免睾丸高温

睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、掌握性知识

要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。